近日,甲型流感进入高发期,多次登上社交媒体的热点榜单,成为继新型冠状病毒爆发以来,人们普遍关注的社会卫生热点话题之一。感染甲流后,多出现发热、全身肌肉酸痛与头痛,伴随有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等,症状严重的会导致患者生产、生活不便。据中国国家流感中心第743期中国流感监测周报显示,南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升,南、北方省份流感样病例百分比仍处于高位。
甲流究竟是什么?出现发烧症状后应怎么处理呢?
首先我们需要认识甲流。中国科学院院士高福在《流感病毒:躲也躲不过的敌人》一书中详细道:甲流是流感病毒的一种,按照病毒类型可分为甲、乙、丙、丁四种。以病毒的血凝素(HA)和神经氨酸酶(NA)作为划分依据,甲型流感共有18(16+2)种HA亚型和11(9+2)种NA亚型。目前我国主要以两种甲型流感病毒:A(H1N1)pdm09、A(H3N2)亚型流感病毒亚型并行传播,而H1N1毒株最显著的特征就是突然发生和迅速传播。
甲流的潜伏期为1-3天,发病后1-7天均具有传染性,病初2-3天传染性最强。传播途径则以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。甲流患者是主要的传染源,若已被感染即便没有症状也有传染性。普遍易传染,孕妇、少儿、老人、有基础慢性病者为高危人群。
在治疗甲流时,一般情况需注意多喝水,多休息,需密切观察病情,若发高烧进行退热治疗。同时进行抗病毒治疗,服用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂。但应注意,奥司他韦有一定的耐药性,不宜长期服用。
我们如何在日常生活中科学应对甲流呢?
首先,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,推荐每年接种一次。其次,注意个人卫生,养成勤洗手的好习惯,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口;注意呼吸道礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;每天开窗通风,保持室内空气清新。再者,多喝水,加强营养,适量运动,保证充足的睡眠,提高免疫力。另外,流感流行期间,少去空气不流通和人群密集的场所,在环境密闭、人群密集、通风不良以及医疗机构等场所戴好口罩。最后,生熟菜应分开放,烹调肉类要注意温度,并要彻底煮熟。
一旦出现流感样症状应注意多休息,多喝水;鼓励轻症居家自我监测,不带病上班、上课,保护自己的同时,守护身边每个人。接触家庭成员、同事时佩戴口罩;一旦症状加重,抓紧前往医院就诊。
安全生产工作是高质量发展的重要前提,切实保证良好的身心面貌,做好安全生产工作是广大员工义不容辞的责任和使命。2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年,是公司突围打样、重振雄风的关键之年。为贯彻落实公司关于安全生产的决策部署,稀交所全体员工都应扛起责任、主动作为,提升身体免疫力,科学应对预防流感,切实增强安全意识,携手共筑健康防线。
作者:交易交收部 张雅妮